Class/Schedule  クラスのご紹介とスケジュール


 

✳︎7月末日まで確定✈︎以降未定です✳︎

 


月曜15:30

少人数で、ゆったりと過ごす午後のクラスです。ご自身の身体の様子を観察しながら、太陽礼拝や基本のアーサナを練習。じっくり深めていきます。

 


火曜10:15

50代〜70代の方にご参加頂く、ゆったりとしたクラス。足のマッサージや呼吸を重視し、それぞれの練習をゆっくり続けて頂いています。初めての方、体の硬い方も是非お越し下さい。



木曜19:00~

小学生と、そのお母様を中心とした、ヨーガクラス。子どもの集中力や心の安定を養い、大人の方にはリフレッシュ、リラックスを味わっていただくクラスです。

✳︎このクラスは現在満席です。

 



金曜10:15

男性、女性、お子様連れの方もWelcome!子どもたちは、お部屋の中で本を読んだり、外を走り回ったり、ときどきお母さんの隣で可愛らしいアーサナを見せてくれます。このクラスは、日本語、時々英語で進めています。

 

 

土曜8:00

歩くのは苦手だけど、健康のために少し歩いてみようかな?というみなさんと、朝のお散歩をしています。参加無料ですのでお気軽にどうぞ。

 

 

土曜9:10

週末の朝のヨーガで、体も心もすっきり。平日は忙しいお父さん、お母さん、一緒に練習ができるお子さまも、ご参加頂けます。

このクラスに参加する小・中・高校生の参加費は全て、ご縁のある教育機関や医療施設などに寄付しています。

 


 

 

✳︎水曜日はプライベートクラスです✳︎

 

 

 

ご質問などがありましたら

CONTACT

よりお寄せください。

 

 

 


 

ご自宅や、職場などでの

アットホームなヨガクラスや

ご家族だけのクラスも開催しています。


ときどき、お味噌やお漬物

自然菌の納豆などの発酵勉強会や

スパイスクッキング会も行っています。


青空YOGA

 

海、森、公園

然の中のスペースを

少しお借りして。

 

屋久島YOGA KULAでは、

気候の良い季節に

海を見下ろす原っぱや広い芝生の公園、

森の中のウッドデッキなどで

青空ヨーガをします。

 

 屋久島の素晴らしい自然の中で

お子様連れの方はもちろん、

お友達、ご家族での参加も大歓迎です。